みなんさん、こんにちはviwaの二宮です。
今回は、チャレンジド・ヨガ～視覚障がいの方のヨガ～東海 名古屋クラスの3月と4月のご案内です。
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皆さま
チャレンジド・ヨガ～視覚障がいの方のヨガ～東海 名古屋クラスの3月と4月の事務代行をさせていただいている高平千世（たかひらちせ）と申します。
2020年3月1日(日）愛知県名古屋市での定期クラス 詳細が決定しました♪
参加者さん募集のご案内です。
昨今の新型コロナウイルスなどにおける開催するか否かなど、チャレンジド・ヨガとしての指針決定に時間を要し、ご案内メールが遅くなりました事、大変申し訳ありません。
※本文には開催する上での対策、お願いなど明記しています。
今回のクラスは、チャレンジド・ヨガの関西代表 そして神戸クラスのメインインストラクターである崎元 宏美さん（さきもと ひろみ)が、名古屋クラスメインインストラクターとして、初登場ですよ。
テーマは「視覚障がいの方のヨガ チャレンジド・ヨガとは？〜世界共通のヨガポーズや呼吸法をみんなで楽しく！〜」です。
シンプルなポーズを、言葉で分かりやすく説明し、チャレンジド・ヨガらしい３STEPの進め方で、皆で楽しく練習していきましょう。
モットーである「ゆっくり！安全に！そして楽しく！」を大切にお伝えいたします。
初めての方も、何度も参加していらっしゃる方も全員保険加入、ご希望の方には最寄り駅 本郷駅までの送迎もありますので、安心してご参加くださいね。
今回の開催につきまして、チャレンジド・ヨガとして、厚生労働省から発表されている「新型コロナウイルスなどをはじめとする感染予防および拡散防止対策」下記４つを徹底した上で3月1日(日）名古屋定期クラス開催を決定いたしました。
＜４つの対策＞
１．クラス前の全員の手洗い、消毒を徹底します。
２．ヨガマットの消毒を徹底します。
３．会場の換気の徹底します。
４．ヨガ＆アーユルヴェーダ（インドの伝統的医学）から、こんな時だからこそ役立つ「智慧」をお伝えします。
＜３つのお願い＞
１．風邪のような症状のある方は参加をお控えくださいますよう、お願い致します。
２．厚生労働省から発表されている「咳エチケット」にともない、マスク、ティッシュ・ハンカチなどの持参、着用をお願い致します。
３．2020年2月23日時点での決定であり、状況の変化に合わせて適宜見直しを行い、HP並びに各クラスの告知などでお知らせ致しますので、
ご理解賜りますようお願い致します。
ヨガ＆アーユルヴェーダ（インドの伝統的医学）の学び・智慧をお伝えするチャレンジド・ヨガとして、
自分自身も、そして周り・社会へも思いやりを持った上で気持ち良く、開催したいと考えているためです。
ご理解いただけたなら、幸いです。
◆お申込み方法は２通りです。
１つめ：チャレンジド・ヨガ専用アドレス＆ホームページでも参加申込み受付けています。
・チャレンジド・ヨガ東海専用アドレス
・チャレンジド・ヨガ公式ホームページ
2～3日中に高平千世(たかひら ちせ)から「申込み受付ましたメッセージ」を送らせていただきます。
２つめ：電話でのお問い合わせはこちらです。
・080－7999－4567（チャレンジド・ヨガ本部）
「名古屋クラス希望」と伝えて下さい。
◆名古屋クラスの詳細は、ここからです
以下14項目となっています。↓
①日時
②開催場所
③最寄り駅
④待ち合わせ時間(送迎希望者のみ）
⑤待ち合わせ場所(送迎希望者のみ）
⑥参加費
⑦持ち物・服装など
⑧会場までのアクセス方法
⑨お申込みから開催当日までの流れ
⑩今後のスケジュール
⑪チャレンジド・ヨガの特徴
⑫協賛・ご協力企業
⑬全国 定期クラスのご案内
⑭参考HP
◆①日時
2020年3月1日(日） 午後２時か～午後３時半
※受付は午後1時半から
※ヨガ１時間程度及び着替え時間など
◆②開催場所
名古屋市障害者スポーツセンター 1階 ボランティアルーム（着替え室
完備)
住所：〒465-0055 名古屋市名東区勢子坊二丁目1501番地
◆③最寄り駅
名古屋市営地下鉄 東山線 本郷駅
◆④本郷駅待ち合わせ時間(送迎希望者のみ）：午後1時15分
※お迎えのサポーターさんがお声かけさせていただきますね
◆⑤本郷駅待ち合わせ場所(送迎希望者のみ)：本郷駅改札を出てすぐ左手の壁側。
◆⑥参加費
お1人1000円／障がいの有無に関係なくどなたでも参加できます
※障がいをお持ちの方はご家族やガイドヘルパーさんなど同伴者とお2人で1500円
◆⑦持ち物・服装など
1.動きやすい服装（ヨガウェアでなくても全く問題ありません）
※ヨガは裸足で行うのをお薦めしていますが、裸足に抵抗がある方は、五本指ソックス（足裏に滑りとめ付きがお薦めです）をご用意下さい。
2.汗ふきタオル
3.羽織る物1枚
4.お水など
※ヨガマットは協賛企業（株）オッシュマンズ・ジャパンさんから提供していただいているため、こちらでご用意いたします。
◆⑧会場までのアクセス方法
・福祉バス「サンサン号」(無料)をご利用の方は地下鉄本郷駅発 午後1時40分をご利用ください。
・市バスをご利用の方は「障害者スポーツセンター」バス停下車、徒歩1分です。
◆⑨お申込みから開催当日までの流れ
1.チャレンジド・ヨガ東海専用メールアドレス
「参加希望」と返信にて、お申し込み
2.お申し込み後2～3日以内に「受付完了メール」をお送りします
3.「最終事前確認メール」を開催2日程前にお送りいたします
◆⑩今後のスケジュール（基本毎月第１日曜日)※会場の都合により変更の場合があります。
2020年4月5日（日）
5月9日(土）
※毎月、FBイベントページやメールから開催の10日前位に告知致します。
※天候により安全を第一に考え、中止させていただく場合もあります。
◆⑪チャレンジド・ヨガの特徴４つです。
特徴1.ゆっくり！安全に！そして楽しく！をモットーに、３STEPでサポーターさんとインストラクターと練習しながらポーズを理解していきます。
特徴2.インストラクターの声が聞こえる環境作りに心がけているため、クラスでは基本的に音楽は使用しません
特徴3.ロービジョン（弱視）の方に見えやすいと言われる、色のコントラスがはっきりしたヨガマットやヨガウエアを使用しています
特徴４.障がい者向けのポーズではなく、世界共通のポーズをお伝えしています
◆⑫協賛・ご協力企業
・ヨガマット提供：(株)オッシュマンズ・ジャパン
・名古屋市視覚障害者協会
◆⑬全国定期クラスのご案内
全国21ヶ所クラス情報
【関東クラス】
■埼玉県所沢クラス(メイン 高平ちせ）※基本毎月第3日曜
■東京都立川クラス(メインMIWA)
※基本毎月第1土曜
■神奈川県横須賀クラス(メインYumi
佐藤ゆみ)※基本毎月第2日曜
■神奈川県川崎クラス（メイン 紙谷由起子）※基本毎月第3土曜
■神奈川県横浜クラス（メインYumi 佐藤ゆみ)
■東京都江戸川クラス(メイン うっちー)※基本毎月第4土曜
■埼玉県上尾クラス（メイン 天野きよえ）※基本毎月第2土曜
■東京都足立区クラス（メイン まるやまゆみ）※基本毎月第2土曜
■東京都文京クラス（メイン まるやま ゆみ）※文京ガイドヘルプサービス登録者優先のクラスとなっておりますので、ご了承下さい。
【関西クラス】
■兵庫県神戸クラス(メイン 崎元宏美)※基本毎月第3日曜
■兵庫県神戸椅子ヨガクラス（メイン 崎元宏美)※基本毎月第1月曜
【東海クラス】
■愛知県名古屋クラス(メイン 田村さとみ)※基本毎月第1日曜
■静岡県浜松クラス（メイン 村松寛子(ひろこ))※基本偶数月の日曜
【甲信越・北陸クラス】
■山梨県甲府 ブラインドヨガ(メイン 園原ハルカ)：※基本毎月第4木曜
■山梨県南アルプス ブラインドヨガ（メイン 園原ハルカ)※基本毎月第1木曜
■長野県諏訪郡富士見町 ブラインドヨガ（メイン 園原ハルカ)※基本隔月1回
【北海道クラス】
■北海道札幌クラス(メイン 田中直子)※基本毎月第2日曜
【東北クラス】
■福島県福島クラス(メインakkie
中山亜希)※基本毎月第1と第3木曜
■福島県いわき 白杖ヨガ（メイン 藁谷弘子）
【四国クラス】
■香川県高松クラス（メイン 簗瀬(やなせ)利恵)※基本毎月第4日曜
【九州クラス】
■鹿児島県鹿児島クラス（メイン 岩下裕子(ゆうこ))
◆⑭参考HPなど
・チャレンジド・ヨガ 公式アクセシビリティホームページ
・チャレンジド・ヨガ 公式フェイスブックページ
・チャレンジド・ヨガ 公式ツイッターページ
・(株)オッシュマンズ・ジャパンホームページ
ご案内は以上です
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