見えにくい私の子育て 水いぼ編

皆様


こんにちは。viwaの奈良里紗です。
今回のテーマは水いぼです。

皆さんの中でも幼きころの記憶で水いぼになったことを覚えていらっしゃる方がいるかもしれません。
夏にプール等で感染する水いぼ。
私の息子が初めて水いぼになったのは３歳のときでした。

お腹や太もも付近に２か所ほど、ぷくっとしたできものができているということには私も触って気づくことができていました。

子どもに「かゆい？」と尋ねると「かゆくないよ」というので
しばらくの間、放置していました。

当然、何も手当をしたわけではなかったのでそのぷくっとしたできものは徐々に大きくなっていきました。
「これ、一度、皮膚科にいってみてもらわないとね」と言ってはいたものの、日常の忙しさにかまけていけずにいました。

たまたま、祖父母のところへいったときに「これ、水いぼかもねー早めに病院にいった方がよいよ」
というアドバイスをもらい、皮膚科へ連れていきました。

そのときの私は、水いぼというものがどういう性質のものなのか知識として知らなかったため、
皮膚科にいってぬり薬をもらって治療をするものだとばかり思っていました・・・。

診察室に入り、
「どうしましたか？」というお医者さんの問いに対して子どもの洋服をぬがせて、
「なんかできものができてしまっているみたいなんです」
とみせたところ、即答で
「これ、水いぼだよ。ほら、ここにも、ここにもあるでしょう？こんなになるまで放っておいたらだめだよ。みればすぐにわかるでしょう？これが水いぼで普通の発疹とは全然違うでしょう？」
と説明されたのですが、とても小さな水いぼだったので私の眼で見て確認することはできませんし、触ってもわからない程度でした。

私が触覚的に認識していたのは２箇所だったので、
「ここにも、ここにもあるでしょう」
とお医者さんに指摘されてとても驚きましたし、水いぼってそんなにやばいものなのか？！と思いながら聞いていました。

そこで、いつもは待合室で待っていてもらっているヘルパーさんを呼んで、一緒にみてもらうことにしました。
もちろん、その前にお医者さんに
「私、眼が不自由なのでよくみえなくてわからないので、ヘルパーさん連れてきてみてもらいますね」と一言断りをいれてから呼びにいきました。

私は白杖をもっていても、視覚障がい者であると周囲が認識してくれないことが多く、
今回のお医者さんも何度かきているのですが、私があまり見えていないとうことに気づいていないようでした。

でも、私がこうやって説明をすると、お医者さんや看護師さんも少し驚いたように見えました。
やっぱり、この白杖の存在に気づいていなかったのかなぁと思いつつ、急いでヘルパーさんを呼びにいきました。

ヘルパーさんに
「水いぼができてしまっているみたいなので、どこにどのぐらいあるのか確認してもらってよいですか？」
とお願いをして診察室までみにきてもらいました。
すると間もなくお医者さんがピンセットを準備して、看護師さんが子どもを抑えつけて瞬く間に６か所あった水いぼを切除。

もちろん、子どもは大泣きです。
「ほら、こんなウィルスが入ってたよ」
とお医者さんが見せてくれるのですが私は見えないのでルーペを近づけてみました。

こういう姿をみて、ようやくお医者さんも私がかなり目が見えていないことをわかったようなかんじでした。

皮膚科のお医者さんにとっては水いぼなんて日常茶飯事なのでしょうが、私は初めての経験だったのでお医者さんに
「水いぼはどうしてできるんですか？」
と尋ねたところ少し怒ったような口調で
「ウィルス感染、プールとかで感染してくるから一つでもあったらすぐにとらないと体中にできちゃうからね」
と説明をうけました。

子どもは診察室からでてもまだ泣いています。
そりゃそうだよね、ぬり薬をもらうだけできたはずが、ピンセットで切除されたのですから・・・・

しかも、６か所もです。
その後、かのう止めと保湿クリームをもらいました。

私にとって、小さな水いぼを早期に見つけることは至難の業です。
今回、ヘルパーさんが一緒にいてくれたことでどこにどういうものができているのか確認してもらいました。

なので、数日後、同じヘルパーさんにきてもらったとき、子どもを裸にして水いぼがほかにもないかチェックしてもらいました。

すると、もう一か所、水いぼではないかと疑われるものがありました。

子どもは前回のことがあるので、二回目からは病院につれていくのが大変です。

でも、なんとかいいくるめて連れて行き、「これは水いぼでしょうか？」と尋ねると
「水いぼだね」とあっさりいったあとにピンセットでまたまた瞬く間に切除完了。

子どもは大泣きでしたが、素早くやっていただき助かりました。

病院通いはこれで終わりましたが、その後、かさぶたになるまでの間、ぬり薬をぬるのもなかなか大変でした。

お風呂上りの時間帯にはヘルパーさんはいません。
子どもにどこが水いぼを切除したところか聞いて私の指をとって誘導してもらってぬりました。

３歳にもなるとこういうことができるようになるんですね。
赤ちゃんのころは、それこそ、毎日のように健康管理のためにはだかんぼにした息子の体をヘルパーさんにチェックしてもらっていましたが、３歳にもなるとそういう機会はほとんどなくなりました。

そんなときの水いぼ事件、一度、経験したので来年からは「これ、水いぼかも？！」
と疑うことができると思いますが、未経験のことはわからないし、初体験のときには色々と戸惑うものです。

ヘルパーさん自身が子育てを経験されていると
「うちの子もあったよー、全身にできちゃって本当に大変だったよ」とかそういうお話も聞きながら利用できるのでとてもありがたいなぁと思っています。

さてさて、次はどんな病気をするのでしょうか？


viwa 奈良里紗

弱視目線！東京タワーの楽しみ方いろいろ

皆様

こんにちは。viwaの奈良里紗です。先日、viwaのメンバーで東京タワーにのぼってきました！弱視ならではの楽しみ方、気づきもあったのでご紹介したいと思います。

この記事をご覧の方で東京タワーにのぼったことあるよ！という方、いらっしゃるでしょうか？
スカイツリーができてからも、東京タワーへの根強い人気は残っているようです。

東京タワーの第１展望台へは障害者手帳の提示で本人＋付き添い１名の入場料が半額になります。

さらにその上の展望台へいくためには、入場料を支払う必要があります。
ここから先は障害者手帳による割引はないということでした。

東京タワーはエレベーターと階段でのぼることができるそうなのですが、私はもちろん、エレベーターでのぼりました。笑

エレベーターから外が見えるのかな？と期待して乗ったのですが、エレベーターから外の景色は見えないようになっていて、宇宙をイメージした少し暗めのエレベーターになっています。

１分もしないうちに展望台へと到着。
広がる景色に周囲の晴眼者の方々は歓声をあげています。

私はというと・・・
正直、遠い景色はよく見えません！笑
でも、高いところにのぼってきた！というのが、なんだか気持ちよいのです。

「こっちが新宿方面だって～」
等という周囲の人の話し声を聞きながら、ふむふむ、こっちが新宿か、こっちがお台場かと理解していきます。

一緒にいった友達が
「ここにあるのが謎の野球ボールなんだって！」
と何やらショウケースを指さして話します。

私にはボール自体は見えませんが友達がその謎のボールについて解説を読んでくれたことで、
「そんなものがあるんだぁ～」
と驚くことができました。
これ、いったい、なんなのか？ご存じのない方は東京タワーを訪れた時にチェックしてみてください。
楽しみにとっておいてもらうために、ここではあえて詳しく書かないようにしますね。

たまたま、私たちが東京タワーにのぼった日、大道芸のパフォーマンスがありました。
ステージの目の前をじんどって、日本最初のけん玉師によるけん玉ショーをみることができました。

この方のパフォーマンス、最初にパフォーマンスの内容を言葉で説明してから実践してくださるので視覚障がいの私でもわかりやすい！

けん玉は見えないと音しか聞こえませんが、その音を聞いて楽しむパフォーマンスもあり大満足でした。

ちょっと見えにくいパフォーマンスは、ipadの動画モードで撮影。
パフォーマンスが終わってから、「こんなことやっていたんだ！」と再度感動しちゃいました。

さてさて、東京タワーといえば、絶対にここはいきたい！という場所が私にはありました。
何かおわかりになりますか？

そう！

床の一部分が透明ガラスになっている場所です。

私は早くそこにいきたくて展望台の中をうろうろしていました。

そして、何やら順番待ちをしている場所を発見！

ここだ！と思って並んだら・・・
フォトサービスの列でした。

順番が来てはじめて、ここは透明床の順番待ちではなかったと気づいた私。
少しがっかりしましたが、手持ちのスマホでも写真をとってくれるのでいい記念撮影ができました。

この日は東京タワー日和というよりかは、できれば、タワーにのぼらないほうがよい日・・つまり、曇天でした。
なので、せっかくの記念写真も背景があまり美しくなかったのが残念でした。

気持ちを取り直して！
透明床！透明床！どこだどこだ？と引き続き探すと、ついにありました！！

やったー！と思って覗き込む私。

あれ？
おかしいな。
おかしいぞ。
怖くない・・・

私は自分が晴眼者だった頃、横浜のランドマークタワーにのぼったとき、高いところから外をのぞくと足がくらむという経験をしたことがありました。

高いところから下をみると怖い！と感じる、私はこれを楽しみにしていたのですが、視力0.01となってしまった私はこれを感じることができなかったのです。ガーン

周囲の弱視のメンバーが
「はとバスがとまってるー」
等というのですが、全くわかりません。

眼下に広がるものといえば、ただただ赤いもの。
なんだ？この赤いものは・・・

よく見えないという私のことをみて、周囲の友達が透明床にスマホをおいて写真をとってくれました。

私は落ち着いて写真の見える場所に移動してその写真を拡大しながらじっくりみることにしました。

私：「どこにはとバスがあるの？
友達：「これだよ。この黄色いの。わかる？」（画面を拡大して指さしで教えてくれる）
私：「んー、なんとなく。なんか、写真じゃなくて絵みたいにみえるね。」
友達：「そうなんだよ。なんか、高いところからとると道路とかがおもちゃの道路みたいに見えるよね」
私：「あ、やっぱ、そう見える？私だけじゃないんだね。この赤いの何？」
友達：「えっ？これが東京タワーだよ。東京タワーの足ってスカートみたいに広がっているからその柱が見えるんだよ。」
私：「あぁーなるほど！この赤いのは東京タワーか。さっきから、赤いものが見えるからなにかな？って思ってたんだよね」
と、こんなやりとりをしながらようやく自分が見えていたものの正体をつきとめることができました。

高いところからの景色であったとしても私が見えたのはせいぜい５メートル先程度。
でも、こうやって周囲の人がとった写真をみながら解説してくれると見えなくても楽しい！と私は思いました。

せっかくのぼってきたので展望台にあるカフェで景色を眺めながら少々休憩。

しばらくすると、ライトアップがはじまりました。

昼間はよく見えなかった景色も夜景になると違います。
昼間はぼや～っとしか見えなかった景色が暗い中に無数の光が見えてとてもきれいです。

昼間は気づかなかったレインボーブリッジの存在も夜になると見えるようになった弱視の人もいました。

最後の最後まで見えなかったもの、それは東京タワーからみるスカイツリーです。
どの方向にあるのかわからない私は、エレベーターの前で案内をしているスタッフの方に「スカイツリーは今日はみえますか？」と尋ねました。

すると、こちらの方向にかすかに見えています。
今日はあまりはっきり見えていないですね。
とのこと。

見える人がみれば、なんとなくわかる程度にしか見えなかったスカイツリー、今回はわかりませんでしたが、お天気がよい日にはぜひまたのぼって見えるかチェックしにこようかなぁって思いました。

一通り東京タワーを満喫した私はお土産ショップへ。

ここでとっても好きな黒いマグカップをみつけました。
このマグカップについては、別の記事で改めてご紹介しますね。

久しぶりにのぼった東京タワーとても満喫できて大満足でした。

天気をみはからってみなさんも東京タワーのぼってみてくださいね。

viwa 奈良里紗

第５７回弱視教育研究全国大会（鹿児島大会）のご案内

こんにちは。viwaの優希です。
今回は来年１月21・22日に鹿児島で開催される弱視教育研究会のご案内です。
以下案内文です↓
第５７回弱視教育研究全国大会（鹿児島大会）のご案内
詳細はコチラをクリック


下記の通り弱視教育研究全国大会（鹿児島大会）が開催されます。一般発表や分科会、講演が予定されている弱視教育に関する日本で唯一の全国規模の研究会です。
お忙しいとは存じますが、万障お繰り合わせの上、鹿児島に集い、弱視教育について語り合いましょう。記１　期日：平成２８年１月２１日（木）、２２日（金）

２　会場：ホテルウェルビューかごしま
　　会場の詳細はコチラをクリック
　　
３　主催：日本弱視教育研究会
４　後援：文部科学省ほか
５　主管校：鹿児島県立鹿児島盲学校
６　研究主題
（１）弱視幼児・児童・生徒の特性を活かした指導の在り方を考える。
（２）弱視幼児・児童・生徒に対する専門的指導を通して、特別支援教育における弱視教育を考える。
７　分科会
　第一分科会（教育内容・方法に関する分科会）
　テーマ　弱視教育における指導法並びに教材・教具の工夫
　第二分科会（センター的機能に関する分科会）
　テーマ　弱視幼児・児童・生徒に対する支援の充実
８　特別講演：「弱視教育の現状と課題」（大内進先生）
９　日程
　　１日目　１月２１日（木）
　　・９時３０分 ～ １０時００分　受付
　　・１０時００分 ～ １０時４０分　開会式・１０時３５分～１２時００分　研究発表
　　・１２時００分～１３時１０分　昼食（理事会）
　　・１３時１０分?１７時００分　研究発表・研究協議
　　・１７時３０分?　懇親会

　　２日目　１月２２日（金）
　　・９時１０分?　９時３０分　受付
　　・９時３０分?１２時００分　分科会
　　・１２時００分?１３時００分　昼食
　　・１３時００分?１３時３０分　総会
　　・１３時３０分?１５時００分　特別講演「弱視教育の現状と課題」
　　・１５時００分?１５時３０分　閉会式
　　・１６時００分?１７時３０分　ワークショップ「ゼロからのiPad」（オプション）

１０　参加申し込み
　大会参加費　4,000円
　懇親会参加費　5,500円
　参加希望の方は，以下の全国大会事務局にメールにて直接，ご相談ください。

日本弱視教育研究会全国大会事務局
〒112-0012　東京都文京区大塚３－２９－１
筑波大学人間系　佐島 毅研究室気付
E-Mail： jyakken-taikai@human.tsukuba.ac.jp

１１　ワークショップ（オプション）のお知らせ
１月２２日（金）の大会終了後，ワークショップ
「ゼロからのiPadワークショップ（入門編・活用編）」
（主催　慶應義塾大学・中野研究室＆広島大学・氏間研究室）が予定されています。ふるってご参加下さい。お申し込み方法・内容は以下のページをご覧ください。なお、ワークショップのみへの参加は無料です。
ワークショップの詳細はコチラをクリック

【ご報告】第１６回日本ロービジョン学会学術総会参加＆発表報告

皆様


こんにちは。viwaの奈良里紗です。11月21日～22日の2日間に東京の一ツ橋講堂にて、第16回日本ロービジョン学会学術総会が開催されました。

viwaでは、21日に「ピアカウンセリングに関する事例研究」という題目で研究発表をしてきました。東京での開催ということもあり、久しぶりにviwaスタッフ６名が集まり、ポスター発表をすることができました。

私たちがまとめた研究の内容を簡単にご紹介します。


みなさんはピアカウンセリングという言葉を聞いたことはありますか？
同じ境遇の人同士がカウンセリングをすることを言います。

いわゆるカウンセラーという立場ではなく、あくまで、ピア（同じ境遇）という立場でカウンセリングをします。viwaの活動の一つとして、様々な方からご相談を受けることがあります。
今年2月にロービジョン者であるＡ子さんから、ある相談がviwaに持ち込まれました。
Ａ子さんは周囲に同じ境遇、つまり、ロービジョンの方がいない中、地域でロービジョンは自分だけという状況で育ってきました。小学校から高校まで特別な支援を受けた経験もありません。

また、地方都市に住んでいるＡ子さんは病院や盲学校からの支援や情報提供を受けていないことから、日常生活にも困難を抱えているような状況でした。
そこで、Ａ子さんに対してviwaスタッフがピアカウンセリングを実施することになりました。Ａ子さんにはスタッフに聞いてみたいことを書きだしてもらい、それをもとにお話しを進めていく形をとりました。全部で10回のピアカウンセリングのセッションを行い、10回とも異なるロービジョン者が相談に応じました。つまり、10名のロービジョン者がピアカウンセリングを実施したことになります。

それぞれ育った環境や見え方、職業の違うロービジョン者から話を聞くことでＡ子さんにとってはとてもよい機会になったようです。10回目のピアカウンセリングを行った時、Ａ子さんにある変化がみられました。それはこれまで相談する側だったＡ子さんが、過去のピアカウンセリングで得た情報をもとに助言側へとまわる場面がありました。

このことに私たちは着目しました。ピアカウンセリングの目指すところとして、同じ悩みをもつ人の存在を知り、悩みの共有がなされます。また、多様な生き方や人によって異なる独自の工夫についても知ることができます。最終的には、相談する側だったＡ子さんが誰かのピアカウンセラーとしてピアカウンセリングを行えるようになる！
このような循環を起こしていくことが必要なのではないかと考えています。ピアカウンセリングについては、まだまだ、現場での経験則で行われているところが多く、学術的にその重要性やノウハウの報告がなされていないのが現状です。ピアカウンセリングという性質上、ピアではない第三者が入っていきにくいということもあるのかもしれません。viwaでは今回のＡ子さんの事例について研究論文としてまとめることを目標に引き続き活動していきたいと思っています。

当日は2分30秒で研究の内容をプレゼンテーションするところからはじまりました。私たち視覚障がい者はプレゼンテーションが得意でもあり、苦手でもあります。というのは、プレゼンテーションは原稿を見ずに行うことが基本です。もともと原稿を見て話すということが難しいロービジョン者は原稿の内容を覚えるしかありません。点字使用者の場合はここの事情が異なります。手元で点字を読みながら前をまっすぐ向いて、あたかも原稿を一切見ていないようにプレゼンテーションをすることができます。

私はそんなことできないので、直前まで発表内容を練習しました。また、緊張してスライド送りを忘れてしまったり、スライド送りをしてもちゃんと話している内容とスライドが一致しているか確認しながら進めることができないため、発表のときにはスライド送りとタイムキープのためにスタッフの優希にサポートに入ってもらいました。以下、発表しているときの様子です。

次にポスター発表です。私たちロービジョン者はポスターをまっすぐはるということが苦手です。
両目の視力の差が大きかったり、ほとんど片目しか使っていなかったりすると水平を見極めることが難しいのです。そこで、勉強にきていた学生さんに手伝いを依頼してポスターを掲示しました。

ポスターの発表時間には多くの眼科医、視能訓練士、その他ロービジョン関係者の皆様にお越しいただき、たくさんのご質問、ご指摘、応援メッセージをいただきました。

viwaスタッフ一同、学会でいただいたご意見をもとに今後も活動を充実させていきたいと改めて思った次第です。
地域にうもれてしまいやすいロービジョン者、その人たちの支援に携わっている専門家の皆様とお会いしてお話することができて私たちもとても勉強になりました。

viwa 奈良里紗


key word ロービジョン　弱視　ピア　カウンセリング　研究

キッズ・ブラインドサッカー教室「ラブサカ（I Love Blind Soccer!）」のご案内

こんばんは。
viwaの優希です。

今回は所沢で来年の1月23日に開催されるイベントのご案内です。
以下案内文です↓


＜キッズ・ブラインドサッカー教室「ラブサカ（I Love Blind Soccer!）」について＞
１．主催　埼玉県ブラインド・サッカー協会
２．協力　特定非営利活動法人日本ブラインドサッカー協会
３．日時　平成２８年１月２３日（土）１３：３０～１５：３０
４．場所　国立障害者リハビリテーションセンター第二体育館　（住所）所沢市並木４－１
５．対象　視覚障がいを有する小学校３年～中学校３年　＊保護者の方もご参加くだ
さい。
６．受講料　７００円（保険代）
７．定員　１０名
８．申し込み　参加希望者は氏名と「ラブサカ参加希望」と記載の上、下記メールアドレスまでご連絡ください。要項、申込用紙など送付させていただきます。
９．締め切り　１月１５日必着
１０．受講の決定　１月１６日以降にメールまたはお電話にてお知らせいたします。
１１．問い合わせ、申し込み　埼玉県ブラインド・サッカー協会　メール：
saitama_blindfootball@yahoo.co.jp
＊問い合わせはメールにてお願いいたします。
１２．その他　１）当日は運動のできる服装、体育館シューズをご用意ください。
２）練習中の事故については、応急処置のみとし、それ以上の責任は負いかねますのであらかじめご承知おきの上、お申し込みください。　３）網膜剥離など運動に制限のある方は、事前に医師などとご相談の上、ご参加ください。

版UD研究会第50回記念 「出版のユニバーサルデザインフォーラム2015―これまでの10年・これからの10年」のご案内

こんばんは。
viwaの優希です。

今回は12月13日に都内で開催されるイベントのご案内です。
以下案内文です↓

出版UD研究会第50回記念
「出版のユニバーサルデザインフォーラム2015―これまでの10年・これからの10年」
主催：出版UD研究会、明治大学サービス創新研究所
＊日時：2015年12月13日（日）10:00～16:30（受付開始9:30～）
＊会場：明治大学グローバルフロント１階多目的室
〒101-0062　千代田区神田駿河台２－１
http://bit.ly/1LLisAP
JR御茶ノ水駅御茶ノ水橋口改札から徒歩４分
東京メトロ丸ノ内線御茶ノ水駅２番出口から下車徒歩６分
＊参加費：1,000円
参加者には、記念品として、『出版のユニバーサルデザインを考える―だれでも 読める・楽しめる読書環境をめざして』（2006年発行）を差し上げ ます。
＊定員：150名（予約申込制・先着順）
※参加を希望される方は、以下のメールアドレス宛に、必要事項（お名前・所属 先か職業・メールアドレス・懇親会参加希望の有無）を書いてお申込み ください。
ud50@ud-pub.org
※当日配布資料のテキストデータにつきましては、事前に参加者全員にメールで 配信いたします。
※それ以外の配慮を希望される方は、具体的な内容を申し込みのメールにお書き 添えください。必ずしもすべてのご要望にお応えできない場合があるこ
とをご 了承ください。

【フォーラムの内容】
※事情により、出演者や内容が変更される場合がございますので、あらかじめご 了承ください。
9:30　受付開始

10:00～12:30
第１部　講演：読む人と書く人をつなぐために―読者・出版・作家の立場から
神山　忠（岐阜特別支援学校）、萩野正昭（ボイジャー）、三田誠広（作家）、 第１部進行：成松一郎（出版UD研究会座長・読書工房）

12:30～13:30　休憩

13:30～16:30
第２部　パネルディスカッション：「合理的配慮」を実現する出版システム・図 書館システムを考える
※第１部の出演者のほか、松井進（出版UD研究会・千葉県立西部図書館）が第２ 部の進行を務めます。

◇パート１：「聞く」読書はどこまで普及しているのか
プレゼンター：上田　渉（日本オーディオブック協議会・オトバンク）、岡山将 也（日本電子出版協会・日立コンサルティング）

◇パート２：デジタル書籍のアクセシビリティはどこまで実現しているのか
プレゼンター：澤村潤一郎（日本点字図書館電子書籍製作室）、山本幸太郎（明 治大学サービス創新研究所・想隆社）

◇パート３：出版社や図書館は、読者の多様なニーズにどこまで応えていくこと が可能なのか
プレゼンター：加藤佳代（神奈川県立地球市民かながわプラザ・あーすぷらざ外 国人教育相談コーディネーター）、宇野和博（筑波大学附属視覚特別支 援学校）

16:30　終了
※フォーラム終了後、御茶ノ水駅近くの中華料理店で懇親会を予定しております。
参加希望の方は、申し込みメールに「懇親会参加希望有」とお書きください。
なお、懇親会会費は4,000円となります（フォーラム受付時に会費をお預かりい たします）。

以上

【フォーラムに関する問い合わせ先】
出版UD研究会事務局
〒171-0031　東京都豊島区目白3-21-6　ヴェルディエ目白101　読書工房内
電話：03-5988-9160　ファックス：03-5988-9161
info@ud-pub.org

【視覚技塾Vol.7報告】私の読書術

みなさま

こんばんは。viwaの村上です。少し時間があいてしまいましたが、視覚技塾Vol.7について、ご報告させていただきます。

私が担当したテーマは、「読書」です。

読書といっても、テーマのとらえ方や期待度は人それぞれでした。

そこで、“私の読書術”と題して、私が普段どのように読書をしているかをご紹介させていただきました。

私の読書術Ⅰ～自分の読みやすい文字を知っておく
当たり前といえば当たり前なのですが、文字のフォントやレイアウトを変えるだけでも、読みやすさは大きく変わってきます。例えば、夏目漱石の『こころ』を読もうとする時、どんな読み方があるでしょうか？本で読むといっても、複数の出版社から出版されています。また、同じ内容ですが、出版社によって、文字の大きさや行間などが異なります。実際に読み比べてみると、読み終えた後の疲労感が全然違います。よろしければぜひお試しください。

私の読書術Ⅱ～本は見るだけではなく、聞くことができる

青空文庫やサピエ図書館をご存知でしょうか？

本をテキストデータやHTMLデータ、点字、音声データなど、様々な形式で提供しているサービスです。読書をする時に、印字された出版物だけではなく、このようなデータを用いることができます。そうすることで、目で見ていた本を耳で聞くことができるのです。

斜め読みならぬ、ながら読みができるかもしれませんね。

私の読書術Ⅲ～読書の仕方（方法）は複数あると便利

昨今、電子書籍が注目されています。

KindleやiPadなどのタブレット端末を活用して、文字を好きなように大きくさせたり、コントラストを変更することができます。本を読むときに、いろいろな方法があることを知っていると、楽しみ方が広がります。今まで通学（通勤）時間に読書はできないと思っていても、別の方法で試すと読める、そんな経験ができるかもしれません。

読書は学習の一つとしてとらえることができます。例えば、教科書です。情報や知識を広げることができるでしょう。ですが、まずは色々な方法で読書を楽しんでみてはいかがでしょうか？読書は、経験を広げる貴重な余暇活動かもしれませんね。

次回、視覚技塾もご期待ください。

＜viwa shop＞ 白黒反転手帳【株式会社アーチャレジー】のご紹介

みなさま


こんばんは。viwa事務局です。

viwaでは、新しい取り組みとしてviwa shopを企画いたしました。
viwa　shopは、視覚に障がいのある人にとって使いやすいと思われる、スタッフのオススメ商品を紹介するコーナーです。

第1弾のviwa shopは、弱視者にとって、使いやすい手帳です。

今回紹介するのはTone Reversal Diary（トーン　リバーサル　ダイアリー）です。

以下の動画ではこの商品の紹介をご覧いただけます。
スタッフが初めてのshop店員となり、手帳の使い方を動画で紹介しております。

おしゃれで見やすい白黒反転手帳、ぜひ、チェックしてみてくださいね！




参考URL
株式会社アーチャレジー　ホームページ
http://archalle.co.jp/


いかがでしたでしょうか？
もうすぐ師走となりますが、来年の手帳としてご活用いただければ幸いです。
今後も、viwa shopでは、スタッフのオススメ商品をご紹介させていただきますの、ご期待ください。


key word 白黒反転　弱視　しゅう明　視覚障がい　2016年度手帳

about viwa shop

viwa shopでは、市販されている商品の中から、私たち視覚障がい者にとっても使いやすい商品を紹介する動画コンテンツです。

市販されている商品の中にも、ユニバーサルデザインに配慮されているもの、思わぬ商品が使いやすかったりすることもあります。

視覚障がいがあると、たくさんの市販されている商品の中から自分でも使いやすいものを探すことは容易ではないと思います。

viwa shopを通じて、少しでも皆様にとって有意義な情報提供ができたらと考えております。

また、「こんな商品があって使いやすいよ！」等の情報提供もお待ちしております。

ちなみに、viwaではviwa tubeという動画コンテンツがあります。
こちらは、「視覚障がい者向けに開発されている福祉用具」を取り扱う番組です。
viwa shopでは、福祉用具ではなく、市販されている商品に着目しています。

眼精疲労解消グッズ「あずきのチカラ 目もと用」のご紹介

こんにちは。
viwaの優希です。

今回は私がおススメします眼精疲労解消グッズ「あずきのチカラ　目もと用」をご紹介します。

私自身愛用している商品なのですが、これをレンジで温めて目元にのせるとものすごく気持ちがよいです！
使い方はとても簡単で、（電子レンジ500Wなら40秒、600Wなら30秒）で加熱し、目もとにのせるだけです。アイマスク型になっており、目の上にのせたときにちょうどフィットするようになっています。。また片面には上記の加熱時間と「反対の面を目に当ててください。」と書かれています。どちらの面かを触って確認できるよう、小さい布切れなどを縫い付けたり、縫い目を入れるのもありだと思います。

また加熱しすぎると目に当てる側の面に薄く「キケン」という文字が表示されます。加熱しすぎたものを目に当てるのを防ぐためにはレンジから出す際に触ったり、軽く数秒握ってかなり熱いと感じるようであれば、しばらく時間を置く必要があります。

上記の方法は目が疲れやすい私の工夫でもありますが、暗い部屋であずきのチカラを付けてそのまま寝たい時など、電気をつけて表示を確認する必要がないのでおススメです（私自身、こちらの理由がメインだったりします笑）

目の周囲を温めることで、血流の改善を促し、普段使っている筋肉の緊張をほぐすことで目の疲れを和らげます。適度な温熱刺激はリラックス効果もあり、寒くなってくるこの時期に特におススメです！

私は弱視になってから、弱視の先生に「眼精疲労は弱視の宿命だ」と言われたのを覚えています。

見えていたことと比べると比較にならないぐらい、目が疲れやすくなりました。ですが、だからこそ日頃のケアが大事だと思います。
眼球は脳の一部であり、目の疲れは脳の疲れ、つまりは心の疲れに直結するものだと考えられています。肩こりや頭痛の原因になるだけでなく気持ちも左右するということです。

私自身、目が悪くなりはじめの頃は、
本を読む→目が疲れる→気分が落ち込む→（目が悪いせいだ・・・）と悩むことが多々ありました。
眼精疲労だけが悩みの要因ではありませんが、ひとつの大きな要因となっていたのは確かだと思います。

そのため今では目の疲れを溜めないよういろいろな工夫をしています。今後も追々紹介していきたいと思います！
※眼疾患やその他の疾患等によっては目の周囲への温熱刺激が不向きな場合もありますので、心配な方はかかりつけの医師に相談してください。

デスクワークや勉強で疲れた時、眠る前のひとときなど、ぜひ「あずきのチカラ　目もと用」を試してみてください！


優希

視覚技塾 vol.7 ボランティア参加学生からの感想

当日、ボランティアで参加してくれた大学生からの感想をご紹介します。

　今回viwaでのボランティアに参加し感じたことは、「弱視」と一括りにするのではなく、その人の特徴をしっかり見てサポートをすることが大事だということです。弱視といっても、全員が同じ視力なわけではありません。視野も人それぞれ違います。見えにくさも、日常生活での不便も人それぞれ違うからこそ、コミュニケーションを取り、相手を知ることが大事なのだと思いました。

私は今回、講演の補助として参加しました。講演は、スタッフさん２人による講演から始まり、１人ずつの講演、最後に全員でのパネルディスカッションという流れでした。補助の内容は、各講演で使用するパワーポイント等のパソコン操作です。パソコン操作と言っても、スタッフさんによって補助の内容が違いました。例えば、パワーポイントの操作の補助が必要な人もいれば、いらないと言う人もいました。また、「○○までは出来るから、△△からは操作をお願いします」という指示も受けました。健常者から見れば同じような操作でも、弱視の人からすれば、やりづらい操作と出来る操作の境があり、その境は人それぞれ違うのだと感じました。今回はスタッフさんが3人いたのですが、3人全員にどのような補助をすればいいのか、どこまで補助をすればいいのか、確認することによって円滑にサポートが出来ました。

私は、普段あまり弱視の人と接することがなく、最初は少し緊張もありました。コミュニケーションはサポートをする上でも必要だけど、お互いの距離を縮めるという意味でも必要だと思います。話していく内に段々と緊張がほぐれていきました。講演の中でviwaのブログが紹介されたのですが、「ちょっとしたサポートが助かる」という記事が印象に残っています。内容はマスカラのダマを指摘してくれたことが有り難かったというものでした。サポートをしている中で、些細なことだと「これは言わなくてもいいのかな？」とどこか尻込みしてしまう時もありますが、気付いたことを遠慮せずに言うことも大事なのだと思いました。

2015年度第3回視覚リハ体験会のご案内

こんばんは。
viwaの優希です。

今回は12月5日に神奈川で開催される視覚りハ体験会のご案内です。
※申し込み締め切りは11月30日（月）までとなってます。

以下案内文になります。

＊ここから＊
2015年度第3回視覚リハ体験会のご案内


七沢更生ライトホームでは、入所・通所により視覚障害者に対して歩行や点字、パソコン、調理などの自立訓練サービスを提供しています。利用された方の多くは、新しい仲間や相談相手に出会い、自由な行動力が回復するなど、多くの成果を得られています。日頃、自立訓練サービスや施設での生活に関心をお持ちの方、この機会にお誘い合わせの上、ご参加下さい。
なお、平日の見学は随時受け付けています。平日来所が難しい場合は土曜相談日もありますので、気軽にお問い合わせ下さい。
【日時】
2015年12月5日（土）9時00分～12時20分
【場所】
神奈川県総合リハビリテーションセンター七沢更生ライトホーム（所在地：厚木市七沢５１６）
【内容】
①施設の概要説明・見学
②視覚障害者の誘導法
③歩行・点字・パソコン・日常生活など、ご希望の訓練体験
【対象】
15歳以上の視覚障害者とその家族または同伴者（6組12名）
※県外の方も参加可能です。
【費用】
参加費は無料です。
【申し込み方法】
2015年11月30日（月）まで電話で受け付け、定員になり次第締め切ります。

問い合わせ先：七沢更生ライトホーム

電話 046－249－2403 FAX 046-249-2411　担当：加藤

平日 午前9：00～12：00、午後13：00～17：00

視覚技塾 vol.7 viwaブログ10撰

皆様


こんにちは。viwaの奈良里紗です。
2013年２月以来、約１年半ぶりとなるセミナー「視覚技塾」をサイトワールド内で開催することができました。
まずは、viwaの活動を知ってもらうところからはじめよう！ということでviwaのブログ記事紹介を行いました。
活動をはじめて５年、ブログ記事の数は約５６０件になります。
この中からえりすぐりの記事を紹介しよう！ということでこの企画がスタートしました。
各スタッフがブログを見直して推薦記事を出し合ったのですが、どれもこれもいい記事で選ぶのが大変でした。
また、書き手によって記事の特徴もあり、記事を選びながら改めてブログを読み込んでしまいました。

今回はviwaの活動紹介として、
viwa Beauty
viwa tube
パパママ会
の記事を最初にご紹介しました。

viwa Beautyはおしゃれ好きのスタッフの山本によって発案された企画なのですが、写真が入っていてわかりやすい！
さらに、記事内で紹介されている商品はＵＲＬがついていて、記事を読んで欲しい！と思ったらすぐに商品詳細がみれるというのも魅力的だなぁと思いました。
よく友達に「これいいよ！」とオススメされても、その商品がどこにあるかわからない・・・商品名がわからない・・・なんていうこともよくあるので、当事者のかゆいところに手が届くよう配慮された記事だなと感じています。

viwa tubeは、当日動画を流すことができなかったのが残念ですが拡大読書器等、当事者にとって便利な機器を紹介しています。
当日、サイトワールドでもまわりきれないぐらいのたくさんの便利な機器が紹介されていました。
viwaとしてもこれら一つひとつviwa tubeで紹介してサイトワールドにこられない人でも情報を手にとれるようにしていきたいなぁと思っています。

パパママ会はちょうど１２月５日（土）に開催予定です。
宣伝もかねて紹介させてもらいました。
当事者が当事者家族の相談にのるというスタイルのパパママ会。
場所も筑波大学附属視覚特別支援学校の幼稚部をお借りしているため、お子様を安心して遊ばせながら相談ができる環境です。
今回で７回目。
こちらも継続していきたい事業の一つです。

ここからは当日紹介したブログ記事とリンクをご紹介します。
この記事読んだことある、あれこの記事は読んだことないなという方がいましたら、ぜひ、リンクをクリックしてもらい読んでもらえたらうれしいです。


ちょっとマスカラが・・・その一言のサポートが嬉しいんです！
詳細はコチラ↓↓
http://www.viwa.jp/2013/03/blog-post_16.html

見えにくい私の子育て　母親学級
詳細はコチラ↓↓
http://www.viwa.jp/2015/08/blog-post_2.html

試供品をもらうときの工夫～化粧水・乳液～詳細はコチラ↓↓
http://www.viwa.jp/2012/09/blog-post.html

調理実習の体験
詳細はコチラ↓↓
http://www.viwa.jp/2015/06/blog-post_80.html

【Staff Diary】ワンクリックで大喜び詳細はコチラ↓↓
http://www.viwa.jp/2013/03/staff-diary.html

新生活の準備　その２
詳細はコチラ↓↓
http://www.viwa.jp/2015/05/blog-post_19.html

視覚障がいとiphoone (１) ～画面拡大機能の使い方～
詳細はコチラ↓↓
http://www.viwa.jp/2011/03/iphone.html

viwa Beauty vol.１-①　化粧のこだわりポイント
詳細はコチラ↓↓
http://www.viwa.jp/2015/05/viwa-beauty-vol.html

第７回“viwa”パパママ会のご案内
～視覚に障がいのあるお子様のパパ＆ママ相談会～詳細はコチラ↓↓
http://www.viwa.jp/2015/10/5.html

About viwa tube
詳細は、コチラ↓↓
http://www.viwa.jp/2015/08/about-viwa-tube.html

viwaのブログは、ちょっとした困ったなを解決するためのアイディアがたくさんです。
これからもいろいろな人に記事を書いてもらいながら、情報発信＆情報の蓄積に努めて参りたいと改めて思いました。

viwa 奈良里紗

「４しょく会」秋のイベント 〈運読〉で楽しむ『源氏物語』のご案内

こんばんは。
viwaの優希です。

今回は12月5日に京都で開催される以下のようなイベントのご案内をします。
以下案内文です↓

＝＝＝＝＝＝＝＝ここから＝＝＝＝＝＝＝＝

「４しょく会」秋のイベント
〈運読〉で楽しむ『源氏物語』
ーー視覚障害者が古典文学を味わう三つの方法ーー

　源氏は奥深い。源氏は難しい。源氏はすばらしい。
　いうまでもなく、『源氏物語』は千年以上も読み継がれている日本文学の最高傑作です。高校時代の古文の授業で源氏の読解に悩まされた人、漫画や現代語訳版で荘厳な王朝文学の雰囲気に親しんだ方も多いのではないでしょうか。さまざまな関連書籍が視覚障害者用に点訳・音訳されている事実は、『源氏物語』の人気を示しています。
　奥深いから難しい。難しいからすばらしい。目で『源氏物語』を読んできた見常者に対し、視覚障害者は「聴読」（耳で読む＝録音図書）と「触読」（指で読む＝点字図書）という方法で、源氏の世界にアプローチしてきました。そもそも『源氏物語』は、平安朝の女房たちの朗読によって楽しまれていたといわれています。紙が貴重で、印刷技術が未発達な時代、音読は物語を広める手段として有効でした。聴読は和語の優しい響き、流麗な文章のリズムを耳で感じる「古くて新しい読書法」といえるでしょう。一方、触読は行きつ戻りつしながら、指で単
語を一つずつ読み進めていく作業です。もともと仮名で書かれた『源氏物語』。それを点字で読み解いていく触読は、古典解釈の王道なのかもしれません。
　聴読と触読は視覚障害者にとって伝統的な読書法だと定義できますが、じつはその背後には見常者にも共通する「行間を読む」文化があることは重要です。今回の「４しょく会」イベントでは、視覚障害者発の第三の読書法として「運読」（体で読む＝立体コピー）を提案します。紫式部の『源氏物語』は、筆で紙に書かれました。そして、その物語は写本という形で、多数の人々によって書き写されます。物語を書いた作者、それを筆写した老若男女の思いや息遣いを実感するためには、写本そのものを立体コピーし、指で文字をなぞる身体運動が必要です。
墨で書かれた線を指先で辿る行為は、写本作りの追体験ともいえます。千年以上もの間、先人たちの手から手へと伝えられてきた『源氏物語』。その運筆（筆の使い方）の妙味を体感するのが運読なのです。
　本イベントでは、『源氏物語』研究の第一人者である国文学研究資料館の伊藤鉄也先生に、「運読」の魅力と可能性についてお話していただきます。『源氏物語』の情景を想像しつつ、写本の立体コピーをみんなで解読してみましょう。運読をより効果的なものにするために、今回は実際に『源氏物語』の舞台となった宇治に足を運ぶ予定です。源氏物語ミュージアムで物語成立の歴史を学び、宇治観光ボランティアガイドクラブのご協力をいただき、宇治市内のまちあるきも楽しみます。世界遺産・宇治上神社の「さわる模型」などが、僕たちの五感を刺激し、まちあるきを盛り上げてくれるはずです。
　聴読・触読に加え、運読というユニークな鑑賞法を獲得すれば、視覚障害者にとって古典文学は身近で豊かなものになるでしょう。さらに、運読をユニバーサルな読書方法として、「４しょく会」から多くの見常者に届けていければと願います。　「物語 筆と体で 運ばれる」


　日時　2015年12月５日（土）13:00～17:00
　主催　視覚障害者文化を育てる会（４しょく会）
　協力　宇治市源氏物語ミュージアム
　　　　宇治観光ボランティアガイドクラブ
　参加費　会員および学生500円、非会員700円
　定員　50名（要予約、先着順）

　　　　「日程」
　12:40　JR宇治駅の改札口を出た所に集合（班分け、参加費徴収）
　13:00～13:40　宇治市内のまちあるき（源氏物語ミュージアムへ）
　13:40～14:40　源氏物語ミュージアム見学（聴学）
　14:40～15:00　世界遺産・宇治上神社周辺の散策
　15:00～15:30　宇治上神社から宇治市観光協会へ移動
　15:30～16:30　講演とワークショップ「源氏写本研究の魅力と可能性」（伊藤鉄也氏）
　16:30～17:00　意見交換

　※当日、京都駅からJR奈良線を利用される方は、12:04発の快速、または12:07発の普通電車にご乗車ください。
　※当日は動きやすい服装でお越しください。雨天の場合は、室内での体験を中心とするなど、無理のない形でイベントを実施します。
　※ミュージアム入館時に身障者割引が適用されますので、手帳保持者はご持参ください。
　※イベント終了後、京都駅周辺で懇親会を行いますので、希望者はご参加ください（会費4000円程度）。
　※イベント参加申し込みは、11月27日までに電話かメールで以下にお願いします。定員に達し次第、受け付けを終了しますので、あらかじめご了承ください
（なお、申し込み先のメールアドレスは従来と異なります）。
電話　080-2527-9383（佐木理人、平日の21:00～23:00、または日曜の10:00～23:00）
メール　hirose@idc.minpaku.ac.jp（広瀬浩二郎）
　※参加申し込みに際して、「かならず」以下の４点についてお知らせください。
１. お名前・ふりがな（フルネームで）
２. 電話番号またはメールアドレス（イベント関係の必要事項の連絡に利用いたします）
３. 視覚障害の有無・程度（班分け時の参考とするので、全盲・弱視・晴眼など、
差し支えのない範囲でお書きください）
４. 懇親会の出欠（当日の変更は原則としてお受けできません）

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